１、　紫外線ってどんなもの？

　　紫外線の種類　　　紫外線（uv)は、太陽光の中で強いエネルギーを持つ光で波長の長さによって

　　　　　　　　　　　　　　UV-A,  UV-B, UV-Cに分けられます。　　UV-AとUV-Bの一部がオゾン層を通過

　　　　　　　　　　　　　　し、地表に届きます。　　　紫外線は目に見えませんが、肌に様々な悪影響を

　　　　　　　　　　　　　　及ぼします。

　　紫外線が肌に及ぼす影響　　　　●UV-A   UV-Aは波長が長く、その３５〜５０％が表皮を通過、真　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皮まで到達して肌を黒くさせる色素沈着(サンタン）を　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　起こします。また、慢性的に浴び続けると皮膚の弾力

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　線維や膠原線維にダメージを与え、シワやたるみなど

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　、肌の老化を引き起こす原因となります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●UV-B　　　波長が短いUV-Bは真皮まで達せず、浴びた直後か

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　らおもに表皮で急激に作用して肌が赤くなる炎症（サ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ンバーン）を起こし、シミやソバカスなど肌の乾燥の

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　原因となります。

　２、紫外線の防ぎ方　　　　　　　

　　紫外線を防ぐには　　　　　　　ア　日焼け止めを塗りましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イ　外出時には日傘をさして黒っぽい服や長袖を着用しましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウ　帽子やサングラスを着用しましょう