スキンケアとは・・・・肌のお手入れのことをスキンケアといいますが、肌のトラブルは様々な要因により起こりますが、その一部はスキンケアによって未然に防いだり、軽くする事が可能であるといわれています。

健康な肌へ・・・・・・肌を健やかに保つ為のスキンケアの基本は、

　　　　　　　　　　　　肌の洗浄(清潔にする）・

　　　　　　　　　　　　保湿(潤いを保つ)・

　　　　　　　　　　　　紫外線防御です。　　　　

　　　　　この3つに気をつけて毎日スキンケアを続ければ、肌を健康に導く事が出来るのです。

洗浄　　　　汚れは肌トラブルの最大の原因　　　スキンケアの第一歩は洗浄から始まります

　 　　　　　　健康な人の肌でも、肌に付着した汚れをしっかり洗い落とさなければ、トラブルの元になります。つけたままでは、いけないものを取り除く事で す。洗顔が不十分だと、毛穴に老廃物やファンデーションの油性の汚れなどが残ったままになり、放っておくと肌の刺激になったり、毛穴を詰まらせてニキビを 引き起こすなど、様々なトラブルの原因になります。

　　　　　　　ダブル洗顔　　　　　水溶性、油性、両方の汚れを落とす必要があるからです

　　　　　　　　　水溶性の汚れ・・・・・一般の洗浄料(石鹸類）で落とす

　　　　　　　　　油性の汚れ・・・・・・・クレンジング剤を用いて油分を溶解する　　　

保湿　　　洗顔後は、すばやい保湿を心がけて！

　 　　　　　洗顔後に肌が突っ張る感じがするのは、洗浄料によって汚れや不要な皮脂だけでなく、肌の潤いを保つ角層細胞間脂質まで洗い流してしまっているた めです。肌の潤いを保つには、化粧水や乳液などによる保湿ケアが欠かせません。保湿は１０分以内が大切です。化粧水、乳液

　　　　　　　油分の多いクリーム、化粧水、美容液、入浴料、保湿クリーム

　　　　肌の潤いはどうして保たれるの？

　 　　　　　健康な肌は、水分・脂質・天然保湿因子（NMF)がバランスよく保たれています。この肌のモイスチャーバランスによって、肌の大切な役割のひと つであるバリアー機能は維持されます。このバリアー機能が低下すると乾燥したり、アレルギーを起こすなど様々な肌トラベルを引き起こしてしまいます。