１、がんの事をもっと良く知る

　　　　日本人の2人に１人ががんになり、３人に１人ががんで亡くなる時代にも関わらず、

　　　　がんの事を知らなさ過ぎの傾向が。相手を良く知らなければ、しっかり闘えません。

　　　　まずは、がんについて良く知る事から始めましょう。

２、がんが、出来ない様にする

　　　がんの発生は日頃の生活習慣が大きく関係しています。禁煙、食生活の改善、

　　定期的に運動、ストレス解消、アルコールの適正飲酒など、生活習慣を改善して、

　　がんを予防しましょう。

３、検診で出来るだけ、早期に発見する

　　　もし、がんが出来ても、検診で発見できる初期の１ｃｍほどの大きさなら、十分治療が

　　　可能です。がんが１ｃｍから２ｃｍ以上の大きさに成長する1年から２年ほどの期間が早期

　　　発見の大チャンス。この、期間を逃さない様に、年に１回定期的に検診を受ける事が、

　　　がんと闘う最も大きなポイントです。

４、適切な治療を受ける

　　　適切な治療を受けることで、がんを完治させたり、がん細胞を消滅させたり、成長を遅らせる

　　　事で、がんと付き合う事が出来ます。様々な治療法の中から自分に合った治療方針を決めまし

　　　ょう。

５、緩和ケアで痛みをとって生活の質を保つ

　　　がんの治療を進めていくのと、同時にがんによる痛みがある場合は緩和ケアでその痛みを

　　　取り除くことで、がんと闘う気力、体力を保つ事が出来ます。

　　　体の痛みだけでなく精神的なケアも合わせて行う事で、生活の質を落とすことなく、より自分

　　らしく生きる事が可能になります。