１、寝付けない、睡眠が維持できない、早朝に覚醒、熟睡感がない

２、寝る時間や機会が適当であるにも関わらず、睡眠障害が発生する

３、夜間の睡眠障害のために、以下の１つの昼間の障害がある

　　　Ａ、疲労感、倦怠感

　　　Ｂ，注意、集中、記憶の障害

　　　Ｃ，社会、職業生活、学業成績への支障

　　　Ｄ，気分不良ないしイライラ

　　　Ｅ，やる気、エネルギー、取り付きの障害

　　　Ｆ，作業や運転中の、ミスや事故を起こしやすい

　　　Ｇ，不眠の為に、緊張、頭痛、消化器症状が起こる

　　　Ｈ，不眠に関するこだわりと不安