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梅雨の健康管理 2
梅雨の健康管理 2
  • その他
  • 梅雨の時期に起こりやすい「気象病」:
  • 気圧の変化や湿度の変化で、めまい、頭痛、身体の不調などが起こりやすいです。
  • 冷房対策:
  • 冷房の風が直接当たらないようにし、適度な温度設定に心がけましょう。
  •  換気:
    湿度が高くなると、カビやダニが増えやすくなるので、こまめに換気を行いましょう。
  •  体調が悪いときは:
    症状に合わせて適切な医療機関を受診しましょう。
これらのポイントを参考に、梅雨の時期を健康に過ごしましょう