熱中症のメカニズム

熱中症を引き起こすそもそもの根底には、ヒトの体温を調節するメカニズムです。

1. 皮膚の表面から空気中へ熱を放出する
2. 汗をかき、その汗が蒸発するときに熱を奪うはたらき(気化熱)を利用する ことが出来ます

体温よりも気温が低ければ、皮膚から空気中へ熱が移りやすく、体温の上昇を抑えることができます。

また、湿度が低ければ汗をかくことで熱が奪われ、体温を上手にコントロールすることができます。
しかし、気温が体温より高くなると、空気中への熱の放出が難しくなるため、体温調節は発汗だけに頼ることになります。

ところが真夏日によくあるように、気温が高いばかりでなく、湿度も75％以上になると、汗をかいても流れ落ちるばかりでほとんどほとんど蒸発しなくなります。

そのため、発汗による体温調節すら事実上できなくなってしまいます。
気温だけでなく湿度も非常に重要になります。

工事現場や室内でも熱中症が起こるのはそのためです。

特に工事現場は建築中はシートが張ってあり空気の循環が悪く非常に高湿度な場合が多いです。
安全の為長袖、長ズボンでの作業になりますので体温調整が難しくなり注意が必要です。

また、体内の機能が発育途上の子どもや、体力の衰え始めた高齢者は特に注意が必要です。